Яку подушку краще взяти для нормального сну

06-03-2026 00:55:26 👤Kovalchuk_1986

👤Kovalchuk_1986 06-03-2026 00:55:26	Останнім часом почав помічати, що прокидаюсь зранку з важкою головою і трохи болить шия. Думаю, що справа в подушці, бо вона вже стара і злежалась. Але коли почав дивитись нові, зрозумів що їх просто купа: ортопедичні, з пам’яттю форми, з різними наповнювачами. Взагалі не розумію що краще брати. Може хтось вже проходив через це і може порадити?  Коментировать

👤Юрий 06-03-2026 14:40:32	Я сам довго спав на старій подушці і навіть не думав, що вона може так впливати на сон. Потім почав шукати щось нове і зрозумів, що головне - підібрати нормальний наповнювач і висоту. Я в результаті взяв гіпоалергенну подушку зі штучним пухом, вона м’яка, але добре тримає форму. Спати стало значно комфортніше. Я дивився різні варіанти на https://ideia.ua/dlya-snu-28206/c28206 . Там є і класичні, і ортопедичні моделі, тому можна підібрати під свою позу сну.  Коментировать