Почему болит спина уже месяц

У меня начались боли в спине где-то месяц назад, и всё не проходит. Сначала думал, что просто продуло или неудачно повернулся, но боль тянется до сих пор. Иногда легче, иногда снова схватывает так, что не могу разогнуться. На работу хожу, но постоянно ощущение тяжести в пояснице. Что делать? Это может быть что-то серьёзное или само пройдёт?

У меня тоже были хронические боли в спине, которые тянулись месяцами. Точно так же - то проходит, то возвращается. В какой-то момент пошёл на обследование и оказалось, что дело в перегруженных мышцах и начальных изменениях в позвоночнике. Мне в клинике всё подробно объяснили и составили схему восстановления. Вот тут можете почитать, какие бывают причины и что делать при болях в спине https://vertebra.ua/ru/chto-myi-lechim/boli-v-spine.html -там всё понятно расписано. Не стоит ждать, пока станет хуже. Лучше разобраться на старте, тогда и лечится легче.

Вот и я так думаю. Надо бы не затягивать, спасибо за ссылку, почитаю и запишусь, если что.