Підкажіть як можна перевірити наявність дефіциту вітаміну Д Дуже схожі симптоми

Доброго. Ось такий аналіз на вітамін D потрібно здати https://iqlab.com.ua/product/vitamin-d-25-on-vitamin-d2d3-9140 . З результатом до сімейного лікаря, щоб підібрати терапевтичну дозу, якщо є дефіцит. Здаю аналіз щороку і собі, і дітям, тому що не завжди профілактична доза тримає достатній рівень вітаміну в організмі. А дефіцит одразу дає проблеми зі сном, швидку втомлюваність і постійні ГРВІ.