Индивидуальный тренинг по Самообороне

- Бесплатная, пробная тренировка определяет готовность ученика
- С первых тренировок доступно, практично, применимо в реальных ситуациях
- Первое занятие - БЕСПЛАТНО
- Продолжит. тренинга - 60 мин.
- Разовая оплата 300 грн.
- Дни и время тренировок вы выбираете сами


РАЗДЕЛЫ ОБУЧЕНИЯ:

- Как не попадать в различные экстремальные ситуации
- Обучение уверенному позиционированию в обществе
- Эффективное и умелое владение своим телом
- Правильное самостраховка при падениях
- Освобождение от всевозможных захватов и эффективное их применение
- Эффективные и надежные защиты и удары
- Использование окружающей среды и подручных предметов для своей защиты